一个广为流传的传说是有关嫦娥奔月的故事。相传古代有十个太阳，造成世界干旱。英雄后羿射下九个太阳，挽救了人间。为了保护太阳，后羿得到了不死药。但他的妻子嫦娥偷偷吃下了药，飞上了月亮。每年的中秋节，人们就在月光下祭拜和思念嫦娥。

另一个传说是关于抗击外族侵略的故事。据说周朝晚期，中国北方的蛮族侵袭中原，太子勾践被俘。却悄悄藏身于南国吴国。太子分发军粮时，将“心有灵犀一片”的消息藏于月饼之中，并通过中秋节团圆夜送往家乡。吴国和周国联合起来，重夺中原。